19 5月

体調管理等

俗にいう「健康食品」と呼ばれるものは、特定保健用食品の件とは違い、厚生労働省認可という健康食品というのではなく、はっきりとしない域に置かれていますよね(法律の世界では一般食品類です)。

健康食品という決まった定義はなくて、大まかな認識としては、体調維持や予防、加えて体調管理等の狙いがあって取り入れられ、それらの実現が予測されている食品全般の名前のようです。

基本的に、生活習慣病になる主なファクターは「血の流れが原因の排泄能力の悪化」とみられているらしいです。血のめぐりが健康時とは異なってしまうのが原因で、多くの生活習慣病は発病すると考えられています。

生活習慣病で一番大勢の方が発症した結果、死にも至る疾患が3種類あるのだそうです。それらの病気の名前は「がん」「心臓病」「脳卒中」の3つです。この3つの病気は我が国の死亡原因の上位3つと変わらないそうです。

サプリメントの服用で、決まった物質に過敏反応が出る体質でない限り、アレルギーなどを心配することはないと思われます。基本的な飲み方を誤らない限り、危険性はなく、心配せずに摂っても良いでしょう。

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